Desde una perspectiva Ayurvédica, somos realmente saludables, completos y felices por naturaleza. Es importante, entonces, acoplarse a hábitos y prácticas que apoyen la aparición de nuestro ser esencial y traer balance a la mente, cuerpo y espíritu.
"Me gustó su manera tan práctica y sencilla de explicar las cosas. El tema de Ayurveda puede llegar a ser muy complejo y Aura lo llevó a un idioma fácil de entender para todos. ¡Fue una experiencia muy educativa y divertida!"
-Aurora Brenes
Hola, soy Aura...
Como psicóloga, educadora, instructora de yoga certificada y consejera de salud de Ayurveda, mi enfoque principal es el bienestar corporal y mental a través de prácticas antiguas que fomentan el poder de la salud. Me apasiona enseñar y orientar a las personas a través de procesos transformadores, para tomar control total de sus vidas en base a hábitos y dieta consciente.
Con más de 15 años de ser educadora, actualmente manejo mi propia plataforma de yoga online, ofrezco consultas de Ayurveda 1:1 y enseño talleres de bienestar dentro del Harvard Wellness Center y Harvard Longwood.
He estudiado bajo la guía de mentes brillantes, y mantengo tutoría mensual con varios de ellos. Me apasiona el bienestar, el comportamiento humano y lo que somos capaces de hacer.